Теургия.Org: Вопрос по асане - Теургия.Org

Перейти к содержимому

Страница 1 из 1
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

Вопрос по асане

#1 Пользователь офлайн   egatniv Иконка

  • Участник
  • Группа: Участники
  • Сообщений: 40
  • Регистрация: 29 Май 09
  • Пол:Мужчина
  • Город:Москва
  • Интересы:Христианство, Западная традиция, Теургия, Мартинизм, Мартинезизм, Мистицизм

Отправлено 10 Декабрь 2009 - 23:14

Начал практиковать асану Дракон, при длительном исполнении (пока 40 мин.), поверхность ног, которая контактирует с полом, теряет чувствительность. И ощущение онемения сохраняется на несколько часов после завершения асаны. Вопрос, это позитивное влияние практики :) , или лучше выполнять асану на подстилке?

#2 Пользователь офлайн   nameless_child Иконка

  • Участник
  • Группа: Участники
  • Сообщений: 47
  • Регистрация: 16 Июнь 09

Отправлено 10 Декабрь 2009 - 23:35

это не лучший показатель.
в целом любые дисфункции тела являют собой негативный результат.
попробуй делать махамудру и перейти на позу героя.

#3 Пользователь офлайн   Sr. D.A. Иконка

  • Ветеран
  • Группа: Участники
  • Сообщений: 201
  • Регистрация: 21 Декабрь 09
  • Пол:Женщина
  • Город:Москва

Отправлено 09 Январь 2010 - 20:39

онемение означает нарушение кровоснабжения. это чревато большими проблемами. либо смените асану, либо уменьшите время пребывания в ней.
И каждый в душе сомневатся в том, что он прав,
И это - тема для новой войны.
Б. Г.

#4 Пользователь офлайн   negihayami Иконка

  • Новичок
  • Группа: Участники
  • Сообщений: 14
  • Регистрация: 13 Июнь 09

Отправлено 02 Апрель 2010 - 18:46

А как Это делать Махамудру? Я знаю махамудру как состояние сознания не двойственности в Ваджараяне и сама по себе махамудра не практика, а плод.

Сообщение отредактировал negihayami: 02 Апрель 2010 - 18:47


#5 Пользователь офлайн   Oleg Иконка

  • Ветеран
  • Группа: Участники
  • Сообщений: 438
  • Регистрация: 29 Август 09
  • Пол:Мужчина

Отправлено 02 Апрель 2010 - 21:20

Цитата

МАХА МУДРА

(великая поза)

Вдави левую пятку в промежность (или влагалище), выпрями правую ногу и руками крепко ухватись за вытянутую ступню.

Запри горло и задержи дыхание; прана выпрямляется и поднимается вверх подобно змее, которую бьют палкой.

Так мгновенно выпрямляется кундалини шакти. Тогда две другие (ида и пингала) становятся безжизненными, поскольку шакти входит в сушумну.

Затем выдохни медленно и постепенно, не быстро. Воистину, великие сиддхи называют это маха мудрой.

Хатха Йога Прадипика
ΓΝΩΘΙ ΣΑΥΤΟΝ

#6 Пользователь офлайн   negihayami Иконка

  • Новичок
  • Группа: Участники
  • Сообщений: 14
  • Регистрация: 13 Июнь 09

Отправлено 06 Апрель 2010 - 02:16

Ясно то что является асаной пишется раздельно "Маха Мудра".

Поделиться темой:


Страница 1 из 1
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

1 человек читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых пользователей


Rambler's Top100 ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека